المنازل هي من أكثر الأماكن التي تحتوي علي الميكروبيات. حيث أن الميكروبات تأتي من مجموعة متنوعة من المصادر مثل النباتات وأنظمة التهوية والبيئة الخارجية، وكذلك سحابة الميكروب لدينا. ولكنها عادة، لا تشكل أي تهديد لصحتنا ولا تقلق. ولكن في الوقت الحاضر، فإن العالم بأسره مرعوب من فيروس الكورونا، لذلك عليك حماية عائلتك من جميع الفيروسات والجراثيم. عندما يصاب شخص بفيروس تنفسي، مثل الأنفلونزا، قد ترغب في إعادة تقييم الموقف للحفاظ على الآخرين في مأمن من المرض. فكيف تقوم تطهير المنزل من هذه الجراثيم الانفلونزا في منزلك ومكان عملك؟
أفضل طريقة هي اتباع عملية تعرف باسم الوقاية من العدوى ومكافحتها. لقد تم استخدامها لعدة عقود في الرعاية الصحية للحفاظ على سلامة المرضى والزوار والموظفين. كل ما هو مطلوب هو تغيير العقلية: يجب أن تشاهد المنزل مثل المستشفى.
بعد ذلك، باتباع بضع الخطوات السهلة، يمكنك تقليل فرص انتشار العدوى إلى كل من يعيش في منزلك أو يدخله.
كيفية تطهير المنزل ؟
يجب أن تكون عملية التطهير جزءًا من روتين التنظيف المعتاد، سواء كان أي شخص في المنزل مريضًا أم لا. راجع المواصفات للتأكد من أن المطهر يعمل ضد الفيروسات المستهدفة، مثل فيروسات البرد والإنفلونزا وكورونا.
عند استخدام البخاخات المطهرة، تكون المناشف الورقية أفضل من الإسفنج، لكن مناديل التعقيم التي يمكن التخلص منها لها ميزة.
تميل الإسفنج ومناشف الصحون إلى نشر الأشياء. باستخدام المناشف الورقية، يمكنك رش، مسح وإزالة [رذاذ مطهر].
ولكن عندما تستخدم مناديل مطهرة، فإن السطح يمسح السطح ويجففه، مما يمنحه وقتًا أكبر لقتل الكائنات الحية. يترك بعض الآثار المتبقية.
أشياء مهمة للعناية بها
توقف عن لمس وجهك
الخطوة الأولى في عملية تطهير المنزل هي تحديد مدى انتشار الفيروسات المثيرة للاهتمام. للإنفلونزا، هناك طريقتان معروفتان.
الأول هو النقل المباشر من شخص لآخر عبر القطرات وربما عن طريق الجو. والآخر هو انتقال غير مباشر يقوم فيه الأشخاص بضرب أنفسهم دون قصد بعد لمس الأسطح الملوثة.
وجدت إحدى الدراسات أن طلاب الطب لمسوا وجوههم 23 مرة في الساعة، مع 44 ٪ من اللمسات التي تنطوي على الغشاء المخاطي.
ما المسار الذي من المرجح أن يسهم في انتشار العدوى؟ قد يبدو الخيار المباشر واضحًا. لكن الأبحاث أظهرت أن الانتقال غير المباشر قد يكون مساهمًا رئيسيًا في تفشي المرض.
وذلك لأن البشر عادةً ما يلمسون وجوههم بانتظام، مما يزيد من فرص ظهور الفيروس.
استخدم البخار لقتل الفيروس
تتضمن المرحلة التالية اكتشاف طرق لمنع و/أو التحكم في طرق العدوى.
الخيار الأسهل هو القضاء على انتشار المرض عن طريق إخراج الأشخاص المصابين من المناطق التي تجمعت فيها المناطق الصحية.
ومع ذلك، على عكس المستشفى، عادة ما تكون العزلة غير ممكنة – أو أخلاقية – في المنزل. الخيار الوحيد، إذن، هو تقليل إمكانية التطعيم الذاتي عن طريق قتل الفيروس على الأسطح، وهي ممارسة تعرف باسم التطهير.
يختلف التطهير عن التنظيف العام لأنه مصمم لقتل أنواع معينة من الأنواع الميكروبية. في مجال الرعاية الصحية، يتم تنظيم المطهرات والموافقة عليها من قبل الحكومات ويتم رفع عمليات القتل المحددة. ومع ذلك، لا يمكن قول الشيء نفسه بالنسبة للمنتجات الاستهلاكية وقد لا تكون فعالة كما هو مطلوب.
لحسن الحظ، يمكن تحقيق التخلص من الأنفلونزا عن طريق المسح باستخدام المنظفات البسيطة أو التبييض المخفف أو بيروكسيد الهيدروجين.
إذا كانت المواد الكيميائية غير مرغوب فيها، فإن الأنفلونزا تموت أيضًا في وجود البخار، وهي حقيقة معروفة منذ أكثر من 100 عام.
اغسل يديك بانتظام
كما معرفة الوقاية من العدوى والسيطرة عليها، من الصعب الحفاظ على هذا التردد. هذا هو السبب في أنه ينبغي استكمال التطهير السطحي بالتطهير المستمر لليدين.
بعد لمس سطح المشتبه به، يجب على الناس غسل أيديهم. إذا كان هناك حوض متاح، اغسل بالماء والصابون، وتأكد من رغوة الصابون لمدة 20 ثانية على الأقل وجفف اليدين بالكامل.
يمكنك أيضًا استخدام مقشر اليدين بالكحول، والذي يتكون من 62 ٪ إلى 70 ٪ من الإيثانول، طالما بقيت الأيدي رطبة لمدة 15 ثانية على الأقل.
عند تنفيذها بشكل صحيح، فإن مزيجًا من غسل اليدين والتطهير سيساعد على منع الانتشار غير الضروري للأنفلونزا ويسمح بعودة أسرع إلى وضعها الطبيعي.
يمكن أن تساعد هذه العملية أيضًا في وقف انتشار مسببات الأمراض الأخرى، مثل نزلات البرد والتهابات الجلد وفيروس Nurof المخيف.
7 أشياء لتطهيرها
فكر في العناصر التي تلمسها أكثر من غيرها. الأشياء التي يشاركها الناس أكثر عرضة لنشر الجراثيم. ركز على هذه الأمور بعد إصابة شخص ما بنزلة برد أو أنفلونزا لمعرفة كيفية تطهير المنزل:
- 80٪ من الهواتف في المنازل التي لديها طفل مصاب بالأنفلونزا تحمل الفيروس عليها. قد يشمل ذلك الهواتف المحمولة والخطوط الأرضية، مثل فيروسات البرد والإنفلونزا وكورونا التي تبقى عليها، في أي مكان من بضع ساعات إلى بضعة أيام.
- يعد جهاز التحكم عن بُعد أحد أكثر العناصر التي تم لمسها – وأقلها نظافة – في منزلك. إذا عطس الطفل يده ولمس جهاز التحكم عن بعد، يمكن للجراثيم أن تدخل جهاز التحكم عن بعد.
- نصف جميع صنابير الحمام مصابة بفيروسات البرد والإنفلونزا عندما يصاب شخص ما بالزكام أو الأنفلونزا. هذه تميل إلى أن تتلوث لأن يدك تذهب هناك. أعط الشخص المريض منشفة يد، لتجنب انتشار المرض من خلال منشفة مشتركة. لا تقم بإعادة الاستخدام عند المسح (على سبيل المثال، لا تقم بمسح المرحاض ثم الحوض).
- تميل طاولات المطبخ، طاولات القهوة، طاولات منطقة اللعب، والطاولات الليلية إلى استضافة فيروسات البرد والإنفلونزا والإصابة بالكورونا، لأنها تلمسها بشكل متكرر ولا يتم التخلص منها بشكل كافٍ.
- تحقق من تعليمات صانع (الكمبيوتر) قبل التنظيف. قد تتمكن من مسح لوحات المفاتيح أو الشاشات عن طريق مسح الكحول أو منشفة ورقية تم رشها بمطهر.
- إذا كان ذلك ممكنًا، إرم دمية في الغسيل. إذا لم تكن قابلة للغسل، اتركها بعيدًا عن الجميع لبضعة أيام حتى يترك الفيروسات على سطحه يموت.
- المفروشات، والبطانيات، والمناشف. يجب غسلها في درجات حرارة عالية باستخدام منظف مبيض آمن للون. ولا تنس أن تغسل يديك بعد التعامل معها.
على الرغم من أن هذه العملية تتطلب وقتًا وطاقة، فإن التأكد من بقاء أحبائهم في مأمن من عدد هذه الإصابات يجعل هذا الجهد مجديًا بالتأكيد.
